Что делать если слоятся ногти — народные средства и отзывы

Слоятся ногти на руках: что делать в домашних условиях, как лечить народными средствами?

Основное соединение, определяющее прочность ногтевых пластинок – кератин. Здоровый блеск и эластичность ногтя обеспечивается присутствием в нем липидов и воды.

При нормальном состоянии все слои ногтевой пластины плотно прижимаются между собой. Образование микротрещин и зазоров происходит под влиянием негативных факторов окружающей среды или под влиянием внутренних факторов, вызывающих возникновение нарушений в обмене веществ.

Увеличение зазоров между слоями приводит к появлению полостей и появлению расслоения пластинки ногтя.

Ногти, подвергшиеся негативному влиянию, отличаются появлением сухости и исчезновением характерного для здорового ногтя блеска, повышенной степенью ломкости, замедлением роста и повышением ломкости.

Почему ломаются и слоятся ногти на руках?

Для определения причины возникновения негативных изменений следует обратиться к врачу, так как одной из наиболее распространенных причин изменений является присутствие патогенной грибковой флоры на ногтевой пластине.

Если ногти слоятся и ломаются, то лечение грибковой инфекции может потребовать комплексного подхода к проведению терапии. Такое комплексное лечение включает прием витаминных комплексов, БАДов, противогрибковых медицинских препаратов и проведение косметических процедур.

Лечение патологии в большинстве случаев проводится дома, поэтому у больного возникает вопрос о том, что делать в домашних условиях, если слоятся ногти на руках.

Причины расслоения ногтевой пластины

Расслоение ногтевой пластины на руках происходит по целому ряду причин. Расслоение может происходить как под влиянием внутренних, так и внешних негативных факторов.

Внешними факторами, способствующими возникновению расслоения, являются воздействие на ногтевые пластинки химических составов, предназначенных для чистки и мытья, горячей воды, растворов, имеющих щелочную среду.

Очень часто расслоение ногтей возникает в результате применения лаков на формальдегидной основе.

Повреждение ногтя может возникать при нарушении инструкции по применению составов для снятия искусственных ногтей или в случае неправильного применения растворителей и лака на основе ацетона.

Очень часто причиной расслоения ногтевых пластин является снижение количества жироподобных компонентов в их структуре или возникновение обезвоживания. У некоторых музыкантов такая патология считается профессиональной болезнью. Помимо этого такая патология характерна для стенографистов.

Получение частых ушибов и возникновение сдавливания ногтя приводит к тому, что он начинает слоиться, а несбалансированное питание относится к эндогенным причинам, способным спровоцировать расслоение ногтей.

Свежая информация:  Ванночки для ног от грибка ногтей в домашних условиях

Низкое содержание в рационе питания некоторых компонентов приводит к развитию патологического состояния поражающего ногти. К таким компонентам относятся:

  • цинк;
  • кремний;
  • белок;
  • сера;
  • селен;
  • фосфор;
  • магний;
  • кальций.

Очень часто слоение ногтей встречается у больных, страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы.

Естественно, что и онихолизис может являться следствием возникновения интоксикации, прогрессирования кожных заболеваний и получения травм.

Лечение слоящихся ногтей

После посещения лечащего врача и выявления причин, почему слоятся и ломаются ногти, можно начинать лечение в домашних условиях. Основа терапии заключается в устранении основного фактора или патологии, приводящей к расслоению и ломкости ногтей и в комплексном укреплении пластин.

Лечащий врач порекомендует комплекс препаратов, способствующих  устранению основной причины возникновения патологического состояния.

Чаще всего лечащий врач рекомендует:

  1. При авитаминозе прием поливитаминных комплексов таких, как Пиковит, Мультитабс, Прегнавит и некоторых других.
  2. Для увлажнения кожного покрова можно использовать кремы Диадем, Народный целитель, Подноготный. Составы следует регулярно втирать в область расположения ногтей и кутикулы.
  3. Для запечатывания прослоек в ногтевой пластине рекомендуется использовать воск для ногтей. Это средство является альтернативой салонного средства. Действие этого состава основано на свойствах натурального воска.
  4. Рекомендуется для оздоровления ногтей использовать лечебные грязи. Для этой цели отлично подходят сопочные, илистые, торфяные грязи с витаминами и минеральными компонентами. Лечебные грязи следует разводить в воде, и наносить на ногтевые пластинки плотным слоем. Лечебная грязь держится на поверхности рук на протяжении 15 минут. После проведения процедуры состав смывается при помощи подсоленной воды.

Помимо указанных средств оздоровления косметологи и врачи рекомендуют пациентам использовать специальные лаки, имеющие в своем составе активаторы роста и витаминные комплексы. Такие средства позволяют обеспечить надежную защиту ногтей от воздействия внешних негативных факторов и запечатать отслаивающиеся чешуйки.

Применение народных средств

Существует большое количество разнообразных рецептов народного лечения онихолизиса при помощи ванночек, мазей и аппликаций.

В зависимости от причин возникновения патологии используются те или иные способы народного лечения и оздоровления ногтевых пластин. Народные средства можно использовать также в том случае, если причиной возникновения патологии является размножение грибковой патогенной флоры.

Свежая информация:  Вросший ноготь на руке: причины и лечение онихокриптоза

Для лечения и укрепления ногтей и кожных покровов, расположенных вокруг них, помогут продукты и травы, которые можно с легкостью найти в любом доме или ближайшей аптеке и магазине.

Такими продуктами для лечения и оздоровления могут быть:

  • шоколад;
  • морская соль;
  • пищевая сода;
  • медицинский раствор йода;
  • желатин;
  • цитрусовые;
  • масло оливок;
  • крапива;
  • масло чайного дерева;
  • глицерин;
  • тыква;
  • чистотел;
  • уксус яблочный;
  • сок алоэ;
  • ромашка;
  • красное вино.

Отлично зарекомендовали себя в процессе проведения терапевтических процедур различные растительные маски. Для приготовления такого средства следует компоненты измельчить при помощи блендера или терки. Подготовленные компоненты смешиваются, и готовое средство наносится на ногти и дистальные фаланги пальцев. После нанесения средства следует маску на пальцах выдержать на протяжении 15 минут.

Проведение процедуры нужно осуществлять после легкого массажа и проведения предварительно проведенной разогревающей ванночки.

Для проведения терапевтических процедур отлично подойдут следующие маски:

  1. Картофель с морковью с добавлением сливок.
  2. Морковь, лимонный сок с добавлением оливкового масла.
  3. Маска из творога и сметаны.
  4. Маска из бананов.

Можно применять маску-пленку из воска, такое средство обеспечивает надежную защиту ногтевой пластины от воздействия негативных факторов внешней среды. Такую маску следует наносить 2-3 раза в неделю.

Для улучшения питания ногтевой пластины и активизации кровообращения рекомендуется использовать ванночки на основе морской соли с добавлением эфирных масел.

Для подготовки состава потребуется один литр теплой воды, несколько капель любого эфирного масла и 2 столовых ложки морской соли. Руки требуется парить в таком составе на протяжении 20 минут, одновременно нужно проводить легкий массаж пальцев.

Использование ванночек для оздоровления ногтей

Если причиной расслоения и ломкости ногтей является грибок ногтей на руках, то рекомендуется использование ванночек с морской солью и раствором йода, после процедуры проводится очистка ногтя и нанесение противогрибкового средства.

В случае наличия грибковой инфекции можно для оздоровления поврежденных ногтей использовать ванночки с содой, для этой цели 200 мл воды подогревают до температуры 37-40 градусов, затем в воду добавляют столовую ложку соды и половину чайной ложки раствора йода. Такую ванночку принимают на протяжении 5-7 минут

Свежая информация:  Как лечить грибок ногтей на ногах яблочным уксусом?

Для оздоровления пораженных ногтей можно использовать травяные ванночки.

Для приготовления таких ванночек используют календулу, ромашку, зверобой и чистотел. Все компоненты используют в объеме одной столовой ложки. Травяной сбор заваривают в одном стакане кипятка.

После настаивания смесь остужается до 40 градусов. Руки должны находиться в растворе до полного остывания.

Профилактика появления патологических состояний ногтей

Отсутствие соответствующего ухода за ногтевыми пластинами приводит к тому, что их целостность нарушается, и на них появляются трещины. Для предупреждения появления проблем следует соблюдать небольшой комплекс правил, обеспечивающих профилактику возникновения патологий.

Комплекс простых правил заключается в следующем:

  • сон человека должен быть не менее 8 часов в сутки;
  • питание должно быть дробным не менее 6 раз в сутки;
  • не реже одного раза в полугодие требуется проходить курс приема поливитаминных препаратов для предотвращения развития авитаминоза;
  • при появлении первых признаков грибка ногтей требуется обращаться к лечащему врачу;
  • рацион питания требуется обогатить продуктами, содержащими большое количество магния, кальция и цинка;
  • любые операции с использование агрессивных средств должны проводиться в перчатках;
  • для восполнения запасов кремния в организме нужно употреблять больше морепродуктов.
  • при использовании лаков время от времени нужно давать передышку от этих средств, длительность перерывов должна быть от 7 до 14 суток;
  • не рекомендуется экономить на качественных лаках и других средствах для маникюра, косметические средства не высокого качества отрицательно влияют на состоянии ногтевых пластин.

Помимо указанных рекомендаций большинство специалистов советуют употреблять больше жидкости и для приведения кожи рук и ногтей в нормальное состояние нужно пользоваться увлажняющими кремами.

ОПРОС: А вы доверяете народной медицине?нам очень важно ваше мнение!Последние ответы на форуме:

Источник: https://gribkam.net/narod/chto-delat-esli-nogti-sloyatsya-i-lomayutsya-v-domashnih-usloviyah.html

Ногти слоятся и ломаются — что делать? Укрепляющие ванночки для ногтей: рецепты

Слоятся и ломаются ногти? Сделать красивый маникюр стало невозможно? Чтобы вылечить ноготки и вернуть им привлекательный внешний вид, рекомендуем вас делать ванночки по приведенным в этой статье рецептам.

https://www.youtube.com/watch?v=yMDRh2nKNFE

Для современной женщины в порядке вещей ухаживать за собой. И у нее может начаться настоящая паника, если ее ногти начинают слоиться и ломаться. Очевидно, что проблема эта комплексная, чтобы ее решить, одного визита в маникюрный салон будет недостаточно.

Почему слоятся ногти?

Если ногтевые пластины стали ломкими и расслаиваются, сделать красивый маникюр будет очень трудно. Но это – не самая большая проблема, о которой должна переживать женщина.

Кожные покровы, волосы и ногти – индикация внутреннего состояния организма.

Поэтому, если ноготки перестали быть крепкими, потускнели, поменяли цвет, или на них появились пятна, следует задуматься о своем здоровье и образе жизни.

Причины косметологических дефектов ногтевых пластин могут быть такими:

  1. Авитаминоз. Нехватка витаминов в осенне-зимний период или ранней весной может сказаться на внешности
  2. Если слоятся ногти какого витамина не хватает? Расслаивание, потускнение, замедленный рост ногтевой пластины говорит от дефиците в организме витаминов А, D и E
  3. Недостаточное питание. На состояние ногтевых пластин негативным образом может повлиять строгая диета. Для их здоровья и нормального роста человеку необходимо сбалансированное питание, в рамках которого он будет получать все макронутриенты (белки, жиры и углеводы), а также витамины, минералы (особенно кальций, кремний, магний и фосфор), аминокислоты и прочие полезные вещества
  4. Грибковые заболевания. Расслаивание и ломкость – это признаки онихомикоза
  5. Заболевания внутренних органов. Если ногти желтеют и слоятся, возможно, присутствуют проблемы с печенью. Желтоватый оттенок ногтевые пластины могут приобретать и в случае присутствия какого-либо эндокринного заболевания, например, сахарного диабета. Если же нарушена работа щитовидной железы, пластины становятся ломкими
  6. Вредные привычки. Курение, употребление спиртного сказывается на внешнем виде человека в буквальном смысле от макушки до кончиков пальцев.
  7. Неправильный образ жизни. Отсутствие спорта, гиподинамия, недосыпания приводят к нарушениям обменных процессов в организме и ухудшению кровообращения. Ногтевое ложе питается недостаточно, ноготь растет тонким и хрупким.
  8. Стрессы. Слоящиеся ногти на больших пальцах могут быть следствием нервных потрясений и частых переживаний
  9. Внешние повреждающие факторы. Коже рук и ноготкам вредны контакты с бытовой химией, длительное пребывание под прямыми лучами солнца, на морозе или ветру, прочее
  10. Неправильный уход. Истончает и ослабляет ногтевую пластину частое использование лаков, особенно если качество сомнительное, жидкости для их снятия на основе ацетона. Неумелые действия во время процедуры гигиенического маникюра (обрезание кутикулы, подпиливание и шлифование) также могут нарушить ее структуру

Ногти желтеют и слоятся. Лечение слоящихся ногтей

Уход за слоящимися ногтями не сводится исключительно к процедуре гигиенического маникюра в салоне красоты. Он должен быть комплексным и включать в себя:

  • отказ от вредных привычек
  • медицинское обследование с целью выявления внутренних заболеваний, их лечениевизит к дерматологу или микологу с целью исключения онихомикоза;
  • нормализацию режима дня и питания (включение в рацион витаминсодержащих продуктов)
  • повышение стрессоустойчивости
  • прием витаминно-минеральных комплексов
  • использование перчаток при работе с чистящими и моющими средствами
  • проведение в условиях маникюрного салона или домашних условиях курса ухаживающих процедур – масок, ванночек, массажа
Читайте также:  Травяные ванночки для ногтей — рецепты и отзывы

Как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях?

Видео: Как укрепить ногти и избавиться от расслоения ногтей

Содержащиеся в них биологически активные вещества проникают глубоко в структуру ногтевой пластины и восстанавливают ее. Кровообращение в пальцах рук улучшается, ногтевое ложе получает питание и кислород в необходимых количествах. Проблема ломкости и расслаивания в скором времени решается.

Ванночки для ногтей.  Уход за слоящимися ногтями

Домашние ванночки требуют определенной подготовки:

  • с ногтевой пластины удаляют старый лак
  • с целью обезжиривания и удаления лишней влаги используют дегидратора или спирта
  • делают химический или аппаратный гигиенический маникюр
  • делают массаж рук, пальцев, непосредственно ногтевых пластин

РЕЦЕПТ № 1. Укрепляющая витаминизированная ванночка с оливковым маслом.

Компоненты для домашнего препарата: оливковое масло – 100 мл, эфир цитруса или бергамота – 5 капель, сок лимона – 0,5 чайной ложки; жидкие витамины А и Е – по 2 капли.

Оливковое масло подогревают до температуры человеческого тела, поочередно обогащают его другими активными компонентами. Кончики пальцев опускают в смесь на четверть часа. После процедуры ополаскивают пальцы отваром ромашки.

РЕЦЕПТ № 2. Медовая ванночка от расслаивания ногтей

Компоненты для домашнего препарата: мед свежий, жидкий – 2 столовые ложки, куриное яйцо – 1 штука, сок лимона – 2 столовые ложки.

Мед слегка растапливают, яйцо взбивают в пену. Смешивают, добавляют в смесь сок лимона. Наносят препарат на ногтевые пластины, одевают на руки полиэтиленовые рукавицы. Через 10-15 минут смывают водой с добавлением лимонной кислоты.

РЕЦЕПТ № 3. Ванночка противовоспалительная и восстановительная с ромашкой

Компоненты для домашнего препарата: цветки ромашки аптечной – 2 столовые ложки, хвощ полевой – 1 столовая ложка, череда – 1 столовая ложка, вода – 1 литр, жидкие витамины А и Е – по 3 капли.

Ромашку, череду и хвощ полевой всыпают в стеклянную посуду, заливают кипятком и настаивают до тех пор, пока вода не остынет до 40 оС. Опускают руки в водный настой трав на 20 минут.

После процедуры руки можно не мыть, достаточно протереть их салфеткой из натуральной материи.

РЕЦЕПТ № 4. Ванночки из листьев подорожника против слоения ногтей.

Компоненты для домашнего препарата: свежие или сухие листья подорожника – 5 штук, молоко – 250 мл.

Молоко доводят до кипения, но не дают закипеть, добавляют в него измельченные в порошок сухие листья подорожника или кашицу из свежих листьев. Ванночка должна настояться примерно полчаса. Ее процеживают. Длительность самой процедуры – 20 минут. После не руки споласкивают водой или травяным отваром.

РЕЦЕПТ № 5. Очищающая и укрепляющая содовая ванночка

Компоненты для домашнего препарата: вода – 500 мл, сода – 1 столовая ложка, соль – 1/2 столовой ложки, йод – 5 капель.

В кипяченую и остывшую воду добавляют соду, соль и йод. Опускают в ванночку кончики пальцев и держат 10 минут. Смывают подкисленной водой или отваром трав.

РЕЦЕПТ № 6. Ванночка с желатином

Компоненты для домашнего препарата: желатин пищевой – 1 пакет, эфирные масла розы, иланг иланга и пачули – по 3 капли, жидкие витамины А и Е — по 3 капли.

Желатин подготавливают по инструкции на упаковке, топят и остужают, добавляют в него масла и витамины. Ноготки опускают в ванночку на 15 минут, после чего смывают препарат отваром ромашки и мать-и-мачехи.

РЕЦЕПТ № 7. Ванночка с яйцом и касторкой для укрепления ногтей

Компоненты для домашнего препарата: яичный желток – 1 штука, касторовое масло – 1 столовая ложка, яблочный уксус – 1 чайная ложка, глицерин – 1 чайная ложка.

Желток взбивают отдельно, потом – с касторкой, добавляют в смесь уксус и глицерин. Опускают ноготки в смесь на 10 минут, после чего руки моют подкисленной водой.

Делать ванночки от ломкости и расслаивания нужно раз в три-четыре дня до улучшения состояния ноготков. Декоративный маникюр в это время нежелателен. Исключение составляет гель лак на слоящиеся ногти, который оказывает укрепляющее и лечебное воздействие.

Ванночки из натуральных компонентов, укрепляющие ноготки и улучшающие их внешний вид, приготовить очень просто. По мнению многих женщин, эффект от них не хуже, чем от дорогостоящих салонных процедур.

Видео: Ванночки для ногтей. Как быстро укрепить ногти

Источник: https://heaclub.ru/nogti-sloyatsya-i-lomayutsya-chto-delat-ukreplyayushhie-vannochki-dlya-nogtej

Как укрепить ногти, если они слоятся — народные средства

Наверное многим женщинам знакома такая неприятная ситуация, как расслаивание ногтей. Здесь стоит отметить, что это весьма распространенное явление — мало кто из людей может похвастаться идеальной ногтевой пластиной. Что же делать в таком случае и как укрепить слоящиеся ногти, чтобы они приобрели красивый и здоровый внешний вид?

Расслоение ногтей — причины

Прежде всего, необходимо рассмотреть более подробно некоторые факторы, вызывающие такое состояние ногтевой пластины:

  1. Негативное воздействие различных моющих средств, которые «сушат» ногти.
  2. Частое пребывание рук во влажной среде (уборка, мытье посуды и т. д.)
  3. Нехватка витаминов. Ногтям, как и организму в целом, требуется регулярное поступление питательных веществ и микроэлементов.

Существуют различные способы восполнить такую витаминную недостаточность: специальные таблетки, масла, крема и т. д.

Еще одна не менее важная причина расслаивания ногтевой пластины — дефицит кальция. Решить эту проблему можно с помощью курсового приема кальция с витамином D. Это могут быть как обычные таблетки, так и специальные комплексы, главное, чтобы обязательно присутствовал витамин D. Употреблять кальций в чистом виде бесполезно, поскольку он плохо усваивается организмом.

Кальций можно получить и в домашних условиях: взять яичную скорлупу, промыть ее и хорошо высушить. После этого мелко разломать и прокалить в духовке — 10 мин. Затем растереть скорлупу до порошкового состояния, высыпать полученную смесь в баночку с плотно закрывающейся крышкой. Хранить порошок в затемненном прохладном  месте. Употреблять по 1 ч.л. на протяжении 2-х недель.

Если говорить о расслаивании ногтей из-за сухости, то решить эту проблему поможет следующее:

Ногтям, как уже говорилось ранее, требуется регулярная подпитка. Отлично подойдет в данном случае специальный крем или масло для кутикулы:

  1. Нанести крем или масло на кутикулу и втереть круговыми движениями — большим пальцем второй руки.

    Специальный крем для кутикулы.

  2. С помощью «апельсиновой» палочки отодвинуть размякшую кутикулу, чтобы ноготь мог дышать. Дело в том, что именно через кутикулу наши ногти питаются и дышат.
  3. Можно воспользоваться оливковым питательным маслом. Конечно, стоимость последнего достаточно высока, но и польза огромная.

Совет: отличный эффект дает оливковое масло, если обработать им ногти и кожу рук, одеть перчатки из хлопчатобумажной ткани и оставить на ночь. Выполнять данную процедуру лучше не менее 1-2 раза в неделю.

Народные средства для ухода за ногтями и кожей рук

Если ногти слоятся народные средства могут стать не только самым простым, но и эффективным решением этой проблемы.

Компресс из оливкового масла

Ингредиенты: оливковое масло — 1 ст. л.

Оливковое масло немного разогреть на водяной бане, после чего нанести на ногти и одеть хлопковые перчатки. Не снимать 3 часа, затем смыть все теплой водой.

Масляный компресс для ногтей

Ингредиенты: масло какао — 1 ч.л., персиковое масло — 1 ч.л.

Масло какао и персиковое масло смешать, затем подогреть на водяной бане (немного). Полученной смесью обработать ногтевые пластины и надеть хлопковые перчатки. Не снимать перчатки 3 часа, затем помыть руки теплой водой.

Картофельно-масляная смесь для ногтей

Ингредиенты: растительное масло — 1 ст.л., картофельные клубни среднего размера — 3 шт. и пиво — ½ ст.

Удалить с картофеля кожуру, сварить в небольшом количестве воды до полной готовности. Измельчит картофель и смешать с растительным маслом. Пиво подогреть и добавить к полученной смеси. Все компоненты тщательно перемешать. Обработать данным средством ногтевые пластины и надеть хлопковые перчатки. Не снимать час, затем удалить остатки смеси влажной салфеткой.

Картофельная смесь для ногтей

Ингредиенты: картофельные клубни небольшого размера — 4 шт., молоко — 1/3 ст.

Очистить, промыть и отварить картофель до готовности, затем растереть в пюре. Молоко немного подогреть и добавить в полученную смесь. Тщательно все перемешать и обработать ногти полученным средством. Оставить на 15 минут. Удалить остатки смеси ватным тампоном.

Льняная смесь  для ногтей

Ингредиенты: вымытая кожура картофеля — ½ ст, льняное семя — ½ ст и пиво — ½ ст.

Смешать льняное семя и картофельную кожуру, затем влить пиво. Поставить данную смесь на плиту и варить до состояния густой кашицы (регулярно помешивая). Полученным составом обработать ногти и подержать 15 мин. С помощью ватного тампона удалить остатки смеси.

Молочно-пивная смесь для ногтей

Ингредиенты: молоко — одна четверть стакана, пиво — одна четверть стакана, картофельные клубни небольшого размера — 3 шт.

Картофель очистить, промыть и сварить до готовности. После чего размять до состояния пюре и смешать с остальными ингредиентами: пиво и молоко. Все перемешать до однородной массы. Полученным составом обработать ногти и оставить на полчаса. С помощью ватного увлажненного тампона снять остатки смеси.

Средство для ногтей с растительным маслом и молоком

Ингредиенты: картофельный клубень небольшого размера, молоко — 4 ст.л., растительное масло — 1ст.л.

Промытый и очищенный картофель сварить. Молоко подогреть. Затем смешать размятый картофель с растительным маслом и горячим молоком, чтобы получилась однородная масса. Нанести данную смесь на ногтевые пластины и надеть хлопковые перчатки. Подержать 15-20 мин., затем убрать остатки средства ватным тампоном.

Полезное средство для ногтей с лепестками роз

Ингредиенты: сушенные измельченные лепестки роз — 2 ст.л., свиное сало — 3 ст.л. и молоко — 1 ст.л.

Сало растопить, после чего смешать с лепестками роз и молоком. Полученным составом обработать ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Оставить на 3 часа и удалить остатки средства ватным тампоном.

При имеющихся у вас проблемах с ногтями для того, чтобы ручки имели ухоженный вид, из всех видов маникюра вам показан необрезной маникюр, например, французский или бразильский маникюр.

http://tvoyaizuminka.ru/krasota/uxod-za-telom/kak-ukrepit-no…

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

1

Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Источник: https://derzhim-formu.mirtesen.ru/blog/43476442554

Что делать, когда слоятся ногти на руках — причины и лучшие средства

Вряд ли ногти, которые слоятся и ломаются, приносят куму-то удовольствие. Их приходится постоянно срезать до того, как они вырастут до необходимых миллиметров. Итак, по каким причинам ногти могут расслаиваться?

  • Из-за недостатка кальция и D-витамина

Недостаток подобных элементов всегда отражается именно на ногтях. Следует отметить, что усваивание кальция не происходит без витамина D.

  • Не подходит пилочка для ногтей

Неправильно подобранная пилочка может травмировать ногтевую пластину. К примеру, железное покрытие может оставлять микротрещины, которые становятся причиной расслоения.

  • Частое пользование лаками

Химические компоненты входят в состав любого лака, в независимости от их качества. При слишком частом пользовании ногтевая пластина может ослабнуть, поэтому ногти должны отдыхать.

  • Если ногти часто бывают мокрыми
Читайте также:  Кислотный педикюр в домашних условиях — технология выполнения и противопоказания

Это касается уборки дома, мытья посуды и т.д. Всё это рекомендуется делать только в перчатках. Также нужно насухо вытирать руки полотенцем.

Дефицит кремния также сказывается на состоянии ногтей, если в организме не хватает этого элемента, они будут ломаться и расслаиваться.

Рецепты масок для ногтей, предотвращающих расслоение

Нужно смещать 3 ложки оливкового масла с 2-мя каплями йода и 3-мя каплями лимона.

Перед использованием раствор можно немного разогреть. Состав наносится на ногти и выдерживается примерно 10 минут.

Смывать рекомендуется без использования мыла.

  • Маска с добавлением эфирных масел

Для приготовления потребуется масло грейпфрута, эвкалипта, пачули, чабреца, чайного дерева, бергамота, розмарина или календулы.

Можно выбрать любое. Добавить три ложки олии, 3 капли сока лимона и 2 капли любого из перечисленных эфирных масел. Время выдержки – 10 минут.

Нужно разрезать пополам один средний лимон, вставить пальцы внутрь и выдержать до 10 минут. Для большей эффективности обе половинки лимона можно посыпать солью.

Рецепты ванночек для слоящихся ногтей

  • С измельченным чистотелом

2 ложки травы измельчают, заливают кипятком и настаивают около часа. После остывания настой процеживают, добавляют морскую соль (пару ложек) и хорошо перемешивают.

Руки в растворе рекомендуется держать примерно четверть часа, после процедуры их обрабатывают питательным кремом.

  • С измельчённым подорожником

Листы мелко измельчают (2 ложки) и заливают третью стакана кипятка, дают настояться примерно около часа.

После остывания смесь нужно процедить и накапать туда пять капель йода. Руки опускаются в приготовленную ванночку на 10 минут.

Стакан воды подогревают на среднем огне, растворяя 1 ч.л. йода и 3 стол. Ложки обычной соли.

Эти составляющие хорошо перемешивают. Кончики пальцев нужно опустить в раствор на 15 минут.

Укрепление ногтей с помощью средства Sally Hansen Hard as Nails

При нанесении данного средства образуется прочная плёнка, которая защищает ногтевую пластину от повреждений. В составе содержится титан, который обеспечивает необходимые связи между всеми слоями ногтя.

Средство против расслаивания ногтей укрепляет их, предотвращает появление зазубрин, расслоений и прочих механических повреждений.

Перед нанесением нужно тщательно вымыть и высушить руки. Состав рекомендуется наносить в два слоя, давая первому слою хорошо высохнуть.

Регенератор для расслаивающихся ногтей Умная Эмаль

В состав такого регенератора входит бамбуковый и чесночный экстракт.

Это средство относится к профессиональной серии Умная Эмаль, оно способствует восстановлению роговой ткани ногтей, которые часто слоятся, при этом регенерация начинается с поврежденного участка.

При длительном использовании ногти перестают крошиться и обламываться.
Рекомендуется наносить каждый день в два слоя на чистые и сухие ногти.

Цена — 133 рубля.

Trind Nail Repair для укрепления ногтевой пластины

Это действенное средство, которое оказывает укрепляющий и восстановительный эффект. В процессе пользования ногти обретают прочность и эластичность.

За счёт уникальной формулы соединений молекул белка образуется твёрдая структура ногтевой пластины, при этом сохраняется естественная влага.

Укрепляющее средство рекомендуется наносить на ногти каждый день на протяжении двух недель. Непосредственно перед каждым нанесением слоя нужно удалить предыдущий слой.

Помимо этого можно пользоваться средством с целью профилактики, его нужно наносить каждую неделю по одному слою.

Стоимость от 350 рублей.

Когда и как нужно делать массаж рук?

Как правило, массаж рук делается на завершающем этапе выполнения маникюра в салоне с применением специального крема или масла.

Зачем же ждать следующего похода в маникюрный салон, если массаж рук можно сделать самому в домашних условиях?

Особое внимание следует уделить пальцам и кистям рук. Исходя из восточного определения, именно на кистях находятся точки, связанные позвоночником, лёгкими, ушами, мочевым пузырём, кишечником, головным мозгом и глазами.

Если правильно массажировать данные точки, будет стимулироваться работа всех перечисленных органов. Другими словами нужно сказать, что массаж на руках положительно действует на весь организм.

Любой массаж на руках должен начинаться с маленького пальца, а именно со средней точки ногтей. Массировать нужно первыми двимя пальцами второй руки, делая круговые вращения.

Сначала делают около шести круговых движений от кончика до основания пальца, потом в противоположной последовательности. Такие же действия нужно повторить и на других пальцах.

После массажа на пальцах приступают к массажу кистей. Рука разворачивается ладонью кверху, по ней с помощью первого пальца делают вращательные движения.

После этого руку нужно положить так, чтобы ладонь оказалась внизу, потом переходят к массированию тыльной области. Первый палец нужно положить на тыльную область ладони, а средний и второй палец нужно расположить под кистью в начале ладони.

Массаж нужно делать, начиная с кистевого сустава, делая растирающие манипуляции до кончиков пальцев. Далее делают такие же движения в противоположном порядке к кистевому суставу. В идеальном случае процедуру нужно повторять до5 раз.

Потом можно сделать круговые движения вправо и влево, сжать и разжать пальцы в кулаки. На завершающем этапе кисть обхватывают и делают массажные вращения сустава вправо/влево.

Когда все массажные действия закончены, нужно легко пощипать всю кисть руки, при этом начинать следует с кончиков пальцев. При пощипывании, улучшается тонус мышц, ослабевших и обвисших со временем.

Отзывы девушек, ногти которых стали красивыми

Отзыв №1

Два года назад у меня была проблема с ростом ногтей, они не дорастали даже до одного сантиметра, ломались и слоились.

В аптеке мне посоветовали «умную эмаль регенератор ногтей», так как его стоимость была не высокой, я купила, и не пожалела. Месяц я пользовалась регенератором, потом купила такой же укрепитель, теперь им пользуюсь постоянно.

Отзыв №2

Я покупала укрепляющее средство Sally Hansen, стоимость доступная и бренд известный. В общем, эффектом я довольна, мои ногти перестали слоиться уже через месяц, а в целях профилактики использую лечебные лаки этой же марки.

Отзыв №3

У меня была запущенная проблема с ногтями, они постоянно слоились, ломались и крошились.

Мне в маникюрном салоне посоветовали средство Trind Nail Repair, это, конечно, недешевое удовольствие, зато лучшего эффекта я ещё не замечала.

Ногти не пересыхают. Первый результат я заметила через три для после пользования.

Отзыв №4

Я тоже покупала «умную эмаль», только не восстановитель, а укрепитель. На тот момент не было другого выхода. Не знаю, какой эффект должен быть от восстановителя, но моё средство оказалось не хуже. Ногти начали быстро расти и стали намного крепче.

Отзыв №5

В серии «умной эмали» есть ещё маска для ногтей с алоэ вера. Сам состав зелёного цвета и после высыхания снимается плёнкой.

Я его покупала, когда были проблемы с ногтями, теперь в продаже не видно. Пришлось перейти на «комплекс 7», хотя для меня это как-то дороговато.

Отзыв №6

Конечно, лучшим вариантом является профессиональные средства для лечения ногтей, но не всегда есть материальная возможность купить их.

Могу посоветовать хорошую альтернативу — Sally Hansen Hard as Nails, поверьте, эффект не хуже, проверено на личном опыте!

Что делать если слоятся ногти подробно рассказано на видео:

Источник: http://viva-lady.com/sovety-chitatelej/chto-delat-kogda-sloyatsya-nogti-na-rukax-prichiny-i-luchshie-sredstva.html

Уход за ногтями. Что делать если они слоятся

Наверное, каждая женщина спрашивала себя и не раз: «Ну почему у всех ногти нормальные, а у меня вечно слоятся?» Возможно, я вас обрадую, сказав, что это проблема не только ваша. Наоборот — очень мало людей имеют идеальную ногтевую пластину.

Расслоение ногтевой пластины происходит по нескольким причинам: это иссушение ногтя под действием моющих средств, частого пребывания во влажной среде, или от нехватки витаминов. Ногтям, как и всему организму необходимы питательные вещества, микроэлементы, витамины… Можно пить таблетки, можно пользоваться кремами и маслами.

Другая причина — нехватка кальция, которую можно восполнить, пройдя курс «Кальций с витамином D». Если такового не найдете — можно принимать просто кальций в таблетках, но обязательно с витамином D (в масле). В чистом виде пить кальций бесполезно, т.к. он плохо усваивается организмом.

Есть способ получения кальция животного происхождения в домашних условиях (такой кальций легко усваивается организмом). Промываем и высушиваем яичную скорлупу. Не очень мелко размалываем и прокаливаем 10 минут в духовке. После этого растираем скорлупу в порошок и высыпаем в плотно закрывающуюся баночку. Порошок хранят в темном и прохладном месте. Прием: в течении 2-х недель по 1 ч.л.

Что касается расслоения ногтя из-за его сухости, то можно посоветовать несколько способов:

Очень важно питать ногти маслом или кремом для кутикулы (наносим на кутикулу и втираем масло или крем круговыми движениями большим пальцем другой руки). Затем апельсиновой палочкой отодвигаем размягченную кутикулу, тем самым, позволяя ногтю дышать. Ведь именно через эту область наш ноготь дышит и питается.

Можно побаловать ногти и кожу рук питательным оливковым маслом. Оно хоть и дорогое, зато очень полезное. В оливковом масле содержится много витаминов, оно обладает чудесным свойством проводника для полезных ногтю веществ, которые в нем содержатся.

Совет:1−2 раза в неделю нанесите оливковое масло на кожу рук и ногти, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь.
Слоящиеся ногти — не только эстетическая катастрофа. Это симптом: в организме что-то не в порядке.

По Аюрведе, ломкие ногти сигнализируют о том, что «болеет» одна из семи тканей организма, которая отвечает за кости и связующие ткани, эластичные волокна и хрящи: ногти ломаются, волосы выпадают и секутся, зубы разрушаются, а суставы слабеют.

Укрепить «больную» ткань можно правильным питанием: главное — обогатить рацион кальцием. Добавьте в меню миндаль, инжир, финики, молочные продукты (молоко, йогурт, творог), а также пищу, содержащую растительное масло.

Апельсиновый, морковный и свекольный соки тоже помогут восстановить равновесие в Вашем организме. Аюрведа, как и буддизм, очень деликатно подходит к выбору пищи.

Она считает, что еда не просто насыщает организм: все, что мы съедаем, выпиваем и вдыхаем, становится нашим телом и на более тонких уровнях — духовном и энергетическом. Попробуйте также массаж рук косточкой авокадо по Аюрведе.

Перекатывайте косточку по ладоням и по внешней стороне руки. Если на косточке остались кусочки мякоти, то это даже хорошо, поскольку авокадо содержит очень много витаминов и прекрасно питает кожу рук.

Регулярный массаж укрепляет ногти, способствует их росту, придает им твердость и эластичность. Несколько капель кунжутного масла или какого-либо эфирного (подойдет розовое, жасминовое или сандаловое) втирают в ладони и ногти.

Также для лечения ногтей необходимо принимать витамины с микроэлементами, использовать лак с кальцием, употреблять продукты богатые кальцием — жирная рыба, курага, творог, шпинат. Полезно принимать медицинский желатин по 5 г в день, аскорутин, витамины — аевит. Хорошо делать ванночки с морской солью три раза в неделю.

Для укрепления ногтевых пластинок полезно проводить процедуру «запечатывания» — послойное нанесение препаратов, содержащих микроэлементы и витамины. Она проводится обычно в косметологических кабинетах или парикмахерских салонах.

Она используется как интенсивный уход за ногтями, предохраняя их от высыхания, расслаивания, укрепляя их и стимулируя рост.

Процедура особенно рекомендована для слоящихся, хрупких ногтей. «Запечатывание» производится питательным кремом с витаминами, протеинами или специальным «хрустальным минералом».

После шлифовки в ноготь втирается крем или частички минерала, а затем масло, придающее ногтям глянец. «Запечатанные» таким образом вещества остаются в ногтевой пластине в течение двух недель.

Читайте также:  Ламинирование ногтей в домашних условиях

После процедуры ногти не нуждаются в защитном лаковом покрытии, но мастер может нанести декоративный лак по желанию клиента.

УКРЕПЛЕНИЕ ЛОМКИХ, СЛОЯЩИХСЯ НОГТЕЙ
В результате длительного воздействия воды, щелочей, кислот ногти разрушаются, становятся хрупкими и ломкими.

Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавляется несколько капель лимонного сока, а также втирание в кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонного сока, а в основание ногтя и ногтевую пластинку — смеси, состоящей из одной части масляных растворов витаминов A, D, Е и одной части крема.

Установлено, что ногти растут быстрее и становятся крепче при употреблении желатина (его добавляют в желе, заливное и т. д.).

Ломкость и хрупкость ногтевой пластинки свидетельствует о болезненном состоянии ногтей вследствие неправильного питания, авитаминоза. Если ногти из-за недостатка кальция в организме стали тонкими и ломкими, употребляйте в пищу больше молочных продуктов, в частности творога.

Полезно втирать в ногтевую пластину столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, красной и черной смородины. Кстати, лимонный сок не только укрепляет ногти, но и осветляет их. Его нужно использовать, когда ногти пожелтели. Хорошо укрепляют ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина.

К сожалению, слоящиеся ногти — проблема, знакомая многим. Для их укрепления очень полезны солевые ванночки. Только нужна постоянная морская или океаническая соль без всевозможных модных нынче ароматических добавок.

Растворите в теплой воде чайную ложку соли (без горки) и подержите руки 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить.

Ну, а для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю.

А вот что категорически не рекомендуется, так это ванночки с содой. Иногда к этому средству прибегают, чтобы вычистить грязь из-под ногтей. Но в таком случае ногти станут просто «ватными»! Правда, эта процедуру полезна для рук, но следите, чтобы ногти не касались воды.

Если ногти слоятся, ежедневно на ночь мажьте руки и ногти любым питательным кремом. Тонкие, легко ломающиеся ногти станут крепче, если в них втирать лимонный сок или растительное масло. Постарайтесь также хотя бы временно не иметь дела со стиральными порошками.

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/@Linocka/posts/25827/

Ногти слоятся и ломаются — что делать? Укрепляющие ванночки для ногтей

Если ногти слоятся и ломаются, что делать? Данный вопрос является актуальным для большинства представительниц слабого пола. Но прежде чем ответить на него, следует пояснить, по каким причинам такая проблема часто возникает у людей.

Существует несколько факторов, которые влияют на нормальное состояние ногтей. Выяснить их крайне важно. Ведь если и дальше игнорировать такое явление, то вы не только никогда не сможете сделать себе красивый маникюр, но и, вполне возможно, упустите явный признак серьезного отклонения в организме.

Итак, первой причиной того, что у вас постоянно слоятся и ломаются ногти, является нарушение состояния здоровья. В связи с этим рекомендуется пройти полное медицинское обследование, после которого будет ясно, в какой именно системе организма произошел сбой.

Если у вас ноготь ломается вдоль или поперек и при этом сильно слоится, то, возможно, вам не хватает витаминов, белков или микроэлементов.

Ведь его основным строительным материалом является кератин, состоящий из аминокислот, который, в свою очередь, содержит атомы серы, делающие ногтевую пластину твердой. Кроме этого, в ногтях присутствуют и такие микроэлементы, как цинк, селен, кальций, хром и фосфор.

Недостаточное их поступление в организм довольно часто приводит к тому, что пластины становятся хрупкими и постоянно слоятся.

Какие еще факторы влияют на то, что у человека ломаются ногти? Причина такого явления может скрываться в том, что в крови женщины или мужчины наблюдается явный недостаток железа. В этом случае следует обязательно обратиться к доктору для терапии железодефицитной анемии.

Сильно слоящиеся ногти довольно часто свидетельствуют о наличии таких серьезных заболеваний, как диабет, эндокринные и обменные нарушения, анемия, грибки и пр. Но нередко данное явление наблюдается не из-за внутренних проблем в организме, а в результате внешнего воздействия.

Таким образом, вероятной причиной слоения и ломкости ногтей может стать регулярное использование бытовой химии без перчаток (например, моющих средств для полов, посуды, стирки белья и пр.). Чтобы понять, почему это случается, следует снова вернуться к строению пластины.

Дело в том, что молекулы жиров, которые располагаются между кератином, довольно легко вымываются под воздействием ПАВов (поверхностно-активных веществ). В свою очередь, данный процесс приводит к тому, что человек начинает постоянно жаловаться на то, что его ногти слоятся и ломаются.

Что делать в этой ситуации? Для этого рекомендуется использовать хозяйственные перчатки, а также восстановить поврежденную пластину путем употребления витаминов и минеральных веществ.

Кстати, нередко такое явление наблюдается у тех представительниц прекрасного пола, которые применяют некачественные косметические средства для ухода за ноготками. В этом случае желательно отказаться от жидкости для снятия лака, содержащей в себе ацетон, толуол, формальдегид и их производные.

Еще одной причиной такой проблемы является механическое повреждение. Ведь если постоянно стучать ногтями по какому-либо предмету (будь то набор текста на компьютере, игра на музыкальном инструменте, телефоне и пр.), то в результате на пластинах обязательно появятся трещины, которые впоследствии и приведут к их ломкости и расслоению.

Стоит также отметить, что такое явление часто наблюдается у тех, кто неправильно корректирует длину ногтя. Таким образом, чтобы предотвратить образование трещинок и царапин, специалисты рекомендуют только спиливать пластину, а не обрезать ее ножницами, и уж, конечно же, не сгрызать их.

Ногти слоятся и ломаются: что делать при заболевании щитовидной железы?

Если такое отклонение возникло у вас по причине нехватки минеральных веществ или в результате каких-либо заболеваний, то следует в первую очередь обратиться к врачу. Это может быть и терапевт, и эндокринолог, и гастроэнтеролог. После постановки диагноза доктор обязан назначить вам курс лечения.

Для нормализации работы щитовидной железы пациенту может быть рекомендован фитопрепарат «Альба», который основан на экстракте корня лапчатки белой. Следует особо отметить, что такое растение используется в нетрадиционной медицине очень давно.

Но в виде фармацевтического средства оно появилось в аптеках сравнительно недавно.

После клинических исследований специалистами было установлено, что данный препарат нормализует функциональное состояние щитовидной железы, а также способствует значительному улучшению самочувствия больного, смягчает симптомы гипотиреоза, гипертиреоза и тиреотоксикоза, предотвращая рецидивы.

Каждая капсула средства «Альба» содержит в себе около 300 миллиграмм экстракта лапчатки белой, а также половину суточной нормы йода. Кроме этого, данный медикамент включает в свой состав железо, магний, цинк, селен и другие микроэлементы, которые необходимы не только для нормальной работы щитовидной железы, но и для восстановления твердости ногтевых пластин.

Если медицинское обследование не выявило у вас никаких патологий, то, вероятней всего, представленная проблема связана с нехваткой полезных веществ. В этом случае врачом может быть назначен курс витаминов и микроэлементов.

Следует заметить, что современные аптеки предлагают невероятнейший выбор таких средств. Однако все они синтетические и довольно быстро выводятся из организма.

В связи с этим некоторые специалисты рекомендуют приобретать БАДы или включать в свой рацион больше фруктов, овощей, сухофруктов и орехов.

Если сильно ломаются ногти, что делать? Для того чтобы решить данную проблему, следует придерживаться общих принципов, а именно:

  • питаться сбалансировано;
  • спать не менее и не более 7-8 часов в день;
  • исключить все вредные привычки, в том числе курение и употребление алкоголя;
  • постараться избавиться от негативного влияния со стороны и не подвергаться стрессам;
  • исключить воздействие вредных химических веществ;
  • правильно ухаживать за ногтями при помощи качественной косметики.

Ногти слоятся и ломаются: что делать в этом случае? Если данная проблема возникла у вас довольно давно, и вы никак не можете от нее избавиться, то можно попробовать откорректировать свой рацион питания и добавить в него продукты, содержащие кальций и фосфор.

К таким ингредиентам относятся молоко, мясо, творог, яйца, твердый сыр, орехи, рыба, соя, фасоль, крыжовник, сухофрукты, брокколи, капуста, мак, сельдерей и миндаль. Как видите, выбор полезных продуктов, положительно влияющих на состояние ногтей, огромен.

В связи с этим лечение ломких и слоящихся пластин может стать довольно приятным процессом.

В том случае, если ваши ноготки стали слоиться из-за нехватки цинка, то свой привычный рацион можно пополнить такими продуктами, как креветки, сыры, морская капуста, свекла, соя, помидор, апельсин, малина, чеснок, имбирь, черника и пр.

Если же вашему организму не хватает хрома, то можно побаловать себя лесным или бразильским орехами, семенами подсолнечника (не жареными), финиками, вишнями, сливами и т. д.

Теперь вы знаете, как укрепить слоящиеся ногти при помощи употребления тех или иных продуктов питания. Но осуществлять лечение больных пластин желательно в комплексе.

В связи с этим людям с такой проблемой рекомендуется использовать специальные ванночки для рук.

Они поспособствуют внешней подпитке ногтевых пластин, не только сделав их крепкими и красивыми, но и значительно увеличив скорость их роста.

Итак, давайте же вместе рассмотрим несколько проверенных и эффективных рецептов лечебных ванночек.

Солевые укрепляющие ванночки для ногтей считаются самыми эффективными.

Чтобы их сделать, вам потребуется развести большую ложку морской соли в одном стакане теплой воды, а затем тщательно перемешать, дождавшись полного растворения сыпучего компонента. После этого в жидкость следует опустить ногти на 10 минут.

В завершении пластины необходимо промокнуть салфеткой и нанести на них любой жирный крем. Кстати, если у вас не нашлось морской соли, то вместо нее можно использовать обычную поваренную.

Укрепляющие ванночки для ногтей с маслом не только поспособствуют восстановлению ногтевых пластин, но и сделают кожу ваших рук более мягкой, нежной и шелковистой.

Для приготовления такой жидкости необходимо влить ¼ стакана растительного масла в миску, а затем слегка его подогреть и постепенно добавить такое же количество яблочного уксуса.

После получения однородной теплой массы в нее требуется отпустить руки или только кончики пальцев и выдержать в таком состоянии около четверти часа. В завершении ногти следует хорошо промокнуть бумажной салфеткой, а по прошествии получаса помыть руки с глицериновым или детским мылом.

Чтобы сделать такую ванночку, следует влить 1/3 стакана теплой кипяченой воды в эмалированную посуду, добавить к ней 2 десертные ложки поваренной соли, 1/3 стакана натурального апельсинового сока и 3-5 капель йода.

После этого в миску необходимо опустить кончики пальцев так, чтобы ногтевые пластины полностью погрузились в полученную смесь. В таком положении руки желательно выдержать около 10 минут.

После процедуры пальцы требуется насухо вытереть, а ногти обильно смазать любым жирным и питательным кремом.

В том случае, если у вас очень сильно слоятся ногти, вам желательно воспользоваться следующим рецептом: необходимо соединить в одной чаше 2 большие ложки оливкового масла (нерафинированного), десертную ложку йода, 10 г морской соли и 2 стакана теплой кипяченой воды. После тщательного перемешивания всех компонентов в емкость требуется опустить пальцы, выдержать в течение четверти часа, а затем насухо вытереть салфетками и воспользоваться питательным кремом.

Источник: http://searchbar.ru/pro-manikyur-i-pedikyur/nogti-sloyatsya-i-lomayutsya-chto-delat-ukreplyayushhie-vannochki-dlya-nogtej

Ссылка на основную публикацию